AKO PIJETE VODU SA LIMUNOM, OBAVEZNO U NJU DODAJTE OVO VOĆE: Trik koji će vas spasiti

AKO PIJETE VODU SA LIMUNOM, OBAVEZNO U NJU DODAJTE OVO VOĆE: Trik koji će vas spasitiAKO PIJETE VODU SA LIMUNOM, OBAVEZNO U NJU DODAJTE OVO VOĆE: Trik koji će vas spasiti

Ispijanje vode s limunom natašte jedan je od glavnih rituala mnogih dijeta.

Ovaj napitak ne sadrži kalorije ili šećere, poboljšava probavu, čisti tijelo od toksina, osigurava dozu antioksidanta i vitamina C. Uz obaveznu jutarnju dozu, mnogi je piju i tokom cijelog dana.
No, da li ste znali zašto je važno da u ovaj napitak dodate ananas? Redovno konzumiranje ovog pića ima brojne zdravstvene prednosti na vaš organizma.
Ovo je 20 nevjerovatnih razloga za dodavanje limuna i ananasa u vodu.

  1. Spriječava rak
    Kombinacija vode limuna i soka od ananasa spriječava rak zbog alkalne prirode limuna. Naučno je dokazano da stanice raka ne mogu preživjeti u alkalnom okruženju.
  2. Tretira zubobolju i gingivitis
    Iako je metoda djelovanja nejasna, mnogi ljude osjete olakšanje nakon konzumiranja limunske vode i ananasa.
  3. Mršavljenje
    Zbog sadržaja pektina, limun smanjuje tjelesne težinu. Studije pokazuju da ljudi s alkalnom dijetom brže gubem kilograme u poređenju s onima koji ne konzumiraju alkalnu hranu.
  4. Pruža hidrataciju
    Budući da limun obiluju elektrolitima, kao što su kalij, kalcij i magnezij, limunska voda u kombinaciji s anansom hidratizira tijelo.
  5. Olakšava bol u zglobovima
    Ova kombinacija je korisna za zglobove, smanjujući bolove u zglobovima i mišićima.
  6. Poboljšava probavu
    Limunska kiselina koja se nalazi u limunu reagira s drugim enzimima i kiselinama, potiče izlučivanje želučane kiseline i poboljšava probavu.
  7. Proizvodnja enzima
    Jetra proizvodi više enzima od limunske vode nego od bilo koja druge hrane.
padding: 0px; vertical-align: baseline;">Detoksikacija jetre
Sok od limuna potiče detoksikaciju jetre i njeno temeljito čišćenje.
  • Tretira infekcije respiratornog trakta
    Zbog antiinflamatornih svojstava limuna, ova kombinacija pomaže u borbi protiv infekcija, upala grla i upala krajnika.
  • Regulira rad crijeva
    Limunska voda s sokom od ananasa pomaže u poboljšanju rada crijeva.
  • Pojačava metabolizam
    Limun i ananas su ključni za pravilan rad metabolizma. Zbog sadržaja antioksidansa limuna, uspješno spriječava oštećenje slobodnih radikala i poboljšava imunitet.
  • Pojačava funkciju živčanog sustava
    Ova kombinacija je važna za pravilnu funkciju živčanog sustava, uglavnom zbog sadržaja kalija u limunu. Živčani sastav zahtijeva dovoljnu količinu kalija, nedostatak tog minerala povezan je s depresijom i ansioznosti.
  • Čisti krv
    Voda od limuna i ananasa čisti krvne žile i arterije.
  • Smanjuje krvni pritisak
    Voda s limunom i ananasom tretira hipertenziju na prirodan način. Redovno konzumiranje smanjuje krvni pritisak za 10 posto.
  • Alkalizira tijelo
    Ova kombinacija alkalizira tijelo.
  • Pomlađuje kožu
    Limun i voda poboljšavaju kvalitet kože. Vitamin C koji se nalazi u limunu pomlađuje kožu.
  • Razrijeđuje mokraćnu kiselinu
    Voda s limunom i ananasom razrijeđuje mokraćnu kiselinu, što je glavni uzrok gihtova i bolova u zglobovima.
  • Koristan za trudnice
    Zbog visokog vitamina C, limun pomažu tijelu da se bori protiv virusa i prehlada.
  • Olakšava žgaravicu
    Da biste ublažili žgaravicu prirodno, pomiješajte čajnu kašiku limunovog soka s pola čaše vode.
  • Rastupa bubrežni kamenac
    Posljednje, ali ne manje važno, limunska voda s ananasom pomaže rastvaranje bubrežnog kamenaca, kamenaca gušterače, taloga kalcija i žučnih kamenaca.

    • Primjedbe

    Objavi komentar

    Popularni postovi s ovog bloga

    Ovaj korijen krije tajnu: Pet puta zdraviji od limuna, nema šta ne liječi!

    Slika
    Korijen hrena je nezasluženo zapostavljen na listama zdrave hrane koje se propagiraju kod nas. Za razliku od recimo Rusije, gdje je ovaj ljuti korijen neizostavan dio ishrane, upravo zbog svojih ljekovitih svojstava. Hren je oštrog i ljutog ukusa i kada se upotrebljava dovoljne su male količine. Ponekad i ta mala količina zna da vam zapeče nos i oči i da stvori utisak da će vam se sinusi ponovo roditi nakon tog zalogaja. Korijen hrena kao lijek govori činjenica da sadrži pet puta više vitamina C od limuna i naranče. Jedine namirnice koje imaju viši sadržaj ovog vitamina su šipak i crna ribizla. Pored toga, hren je bogat bjelančevinama, ugljenim hidratima, mineralnim solima, betakarotenom, eteričnim uljima, gvožđem, cinkom, kalijumom, magnezijumom, kalcijumom, fosforom i fintocidima, koji predstavljaju prirodne antibiotike. Korijen hrena kao lijek Hren funkcioniše tako što nadražuje sluzokožu želuca i na taj način pojačava lučenje žučne kiseline i poboljšava odbrambene mehanizme...
    Pročitajte više

    OD ŠTITNJAČE SVE KREĆE, HORMONI, PRETJERANA DEBLJINA: Lijek Imate Kod Kuće, Evo Kako Da Je PRIRODNO IZLIJEČITE

    Slika
    Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju. Recept Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju. Recept je podijelila certificirana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od: 7 šalica izvorske ili filtrirane vode 1 šalica 100-postotnog soka od brusnice ¼ žličice suhog đumbira ½ žličice cejlonskog cimeta ¼ žličice muškatnog oraščića ¾ šalice svježe iscijeđenog soka od naranče ¼ šalice svježe iscijeđenog soka od limuna Priprema: Zagrijte vodu na vatri i prije nego što zavri dodajte sok brusnice, zatim dodajte začine i pustite da ključa na najnižoj temperaturi 20 minuta. Kada se ohladi na sobnu temperaturu dodajte sok naranče i limuna. Količina je predviđena za jedan dan. Tajna ljekovitosti napi...
    Pročitajte više

    Lijek Star 2.500 Godina: “Monaške Kapi” Sprječavaju Infarkt, Sklerozu, Tumore, Migrenu, Visok Pritisak

    Slika
    Tumori, impotencija, bolesti srca, depresija… uz ovaj lijek mnogima su nepoznanica! U ruševinama jednog starog hrama u divljinama Tibeta, UNESCO-ova ekspedicija pronašla je još 1971. godine jedan recept za zdravlje zapisan na glinenim pločicama. Također, opisan je i način upotrebe tog lijeka, starog preko 2,5 hiljade godina. Recept je preveden na skoro sve svjetske jezike, a mnogi istraživači tvrde kako je baš ovaj recept zaslužan za dugovječnost i zdrav život ljudi na Tibetu, piše “7dnevno“… Naime, nećete se začuditi kada čujete da je zapravo riječ o bijelom luku, prirodnom antibiotiku a koji očito već hiljadama godina slovi za jednu od najljekovitijih biljaka svijeta. Ljudi ga danas zaista slabo iskorištavaju, iako je on borac protiv mnogih zloćudnih bolesti i bakterija a što je nanovo dokazao ovaj prastari zapis. Ovaj recept pronađen na Tibetu s bijelim lukom oslobađa organizam od masnih naslaga, poboljšava razmjenu tvari i elastičnost krvnih žila i stanica. Spriječava infa...
    Pročitajte više